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  • 6个月母乳喂养助母婴防癌

    admin 6小时前 饮食指南 <
      据国外媒体1月24日报道,科学家表示,多得三分之一的癌症病例可以通过更健康的饮食改变加以预防。世界癌症研究基金会最新推出5大抗癌建议。   1.保持健康体重   保持苗条身材,但是防止体重过轻,是减少癌症的最佳方法之一。身体质量指数(BMI)在18.5—24.9之间,表明体重最健康。保持健康体重还有助于防止糖尿病和心脏病。   2.经常锻炼身体   每天至少进行30分钟的快走等中等强...
  • 选购优质米粉贴心4建议

    admin 7小时前 饮食指南 <
      在宝宝添加辅食之初,米粉是最常见的辅食。可你知道吗,选购优质的米粉其实是有很多技巧的。   选购优质米粉贴心建议   建议1:不同月龄的宝宝需要不同配方的米粉   4个月以上的宝宝   从单一谷类的第一阶段婴儿营养米粉开始添加。这种米粉易于消化吸收,是米粉的基础装,适合辅食添加初期的宝宝。   6个月以上的宝宝   宝宝在进食第一阶段婴儿营养米粉2个月...
  • 小屁屁大学问

    admin 19小时前 健康指南 <
      迎玖话题   迎玖了解到,夏日具有温度高、湿度大等气候特点,加之宝宝在夏季排汗量大,排尿频次高,更加重了宝宝皮肤的负担,尤其是经常接触粪便的臀部及周边皮肤,宝宝娇嫩的皮肤本身的抵抗力就比成人弱,在高温高湿的环境中更容易患上皮肤病,“尿布疹”就是一种宝宝在夏季里比较高发的皮肤病,尤其是0~26周龄的宝宝。所以,迎玖请来专家,从尿不湿说起,说说宝宝的小屁屁及父母应注意的大问题。 ...
  • 选购婴儿奶粉最常犯8大错

    admin 2018-05-23 00:04 饮食指南 <
      吃了劣质奶粉,宝宝会变成“大头娃娃”,吃了含有三聚氰胺的婴幼儿奶粉可能会导致宝宝患上肾结石。可是你是否知道,即使吃了无毒无三聚氰胺的婴幼儿奶粉,但是由于你对于婴儿配方奶粉不正确的认识,也会导致宝宝很受伤……   误解1:挑选奶粉时,最重要的是要特别注意说明上被强化的营养成分的配比。   专家解误:   不必过于关注奶粉中包含多少营养成分。目前市场上的配方奶粉,不管是国产...
  • 叫误区消失让幸福开始

    admin 2018-05-22 19:33 早教指南 <
      现在的父母在孩子身上花的时间、精力和金钱无疑比过去多得多,也比前辈们讲民主,但总的来说,孩子却比过去娇纵、难管了。   原因就是,随着时代的发展,家庭生活方式出现了新的变化,但父母并未及时调整教子方略,另外,各种育儿书刊充斥市场,很多父母生搬硬抄,操作起来似是而非。所以,家庭教育的一个个新误区便出现了。   误区1:孩子应该放到首位   幸福指向 → 让孩子学会关爱他人...
  • 走进孩子的内心世界(图)

    admin 2018-05-22 07:22 早教指南 <
      专家的话     孩子的心灵是美好而纯洁的,就像一张有待书写的空白画纸,而父母手里则握着第一枝画笔。他们想在画纸上绘出最亮丽的色彩,但父母往往并不知道孩子们喜欢的是幅水彩画还是油画。   随着儿童心理学进一步研究与发展,人们对于“人生幸福”、“生命价值”等一些问题进行了重新定位,从而引发了领域一些核心观念的变化。其中很突出的一点就是:越来越多的成人不再只是着眼于自己对孩子的...
  • 保护好孩子心灵的窗户

    admin 2018-05-21 22:28 健康指南 <
      俗话说,眼睛是人类心灵的窗户,可是幼儿园里视力较差、戴眼镜的孩子越来越多,令家长十分担心和着急。为什么本该明亮的“心灵之窗”,却在小小年纪就模糊起来?综合起来主要有以下几方面的原因:   ★用眼过度   不少家长因为工作繁忙,顾不上陪伴孩子,经常让孩子长时间看动画片、影碟,玩游戏机,造成眼睛疲劳,视力下降。   ★孩子偏食、挑食导致膳食营养不平衡,缺乏有益眼睛的营养素 ...
  • 产后快速恢复火辣身材?

    admin 2018-05-21 21:55 产褥期指南 <
      每一位新妈咪都希望自己能够在产后够快速恢复身材以往的曼妙身材,可这个愿望有时并不那么容易实现。应该怎样做?以下30个饮食法则会帮助新妈咪尽快实现自己的心愿——   No.1 如果不为宝贝哺乳,可以摄取与怀孕前相同的热量,这样既可以帮助减去身上不想要的赘肉,又可以维持体力。   No.2 每天喝2杯牛奶,牛奶中的脂肪含量仅为3%,喝后容易产生饱腹感,既不易使人发胖,又可使身体得到充足的蛋白...
  • 袁咏仪产后拒穿泳衣

    admin 2018-05-21 19:27 产褥期指南 <
      产后仍未瘦下来的袁咏仪前日现身香港中环,她自言很胖,但无意担任纤体公司代言人,皆因自知并非青春少艾,不想再以泳装示人,唯有靠运动减肥!   袁咏仪(靓靓)雪前日现身香港中环,为侄子订购生日蛋糕,产后仍未瘦下来的她没有化妆和戴上太阳眼镜,并以一身黑色打扮遮掩身材。问到BB近况,她说:“下星期BB就两个月了。”靓靓坦言瘦身方面仍须努力,她笑道:“我觉得自己好胖,还要多减15磅。”记者问她有没纤...